Peeling pomaga tymczasowo pozbyć się cellulitu. Peeling może być wykonany przy użyciu kawy, oleju kokosowego lub sody oczyszczonej. Scrubbing może również poprawić wygląd cellulitu. Jednak peeling DIY nie zawsze jest wystarczający. Istnieją inne sposoby na zmniejszenie wyglądu cellulitu, w tym zabiegi laserowe.
Szczotkowanie na sucho
Szczotkowanie na sucho to starożytna technika pielęgnacji skóry, która może pomóc w redukcji cellulitu. Cellulit jest spowodowany przez kieszenie tkanki tłuszczowej, które naciskają na pionową tkankę łączną na skórze. Regularne szczotkowanie na sucho może pomóc zminimalizować wygląd cellulitu oraz wspomóc krążenie i drenaż limfatyczny. Pomaga również wzmocnić tkankę łączną i zmniejszyć stan zapalny.
Szczotkowanie na sucho działa poprzez złuszczanie skóry, co pomaga poprawić jej strukturę. Jednak nigdy nie powinna być stosowana jako zamiennik profesjonalnego zabiegu na cellulit. Jeśli nie jesteś pewna, czy szczotkowanie na sucho jest dla Ciebie odpowiednie, skonsultuj się z certyfikowanym dermatologiem lub chirurgiem plastycznym. Chociaż szczotkowanie na sucho może zmniejszyć widoczność cellulitu, nie ma żadnych dowodów naukowych potwierdzających jego stosowanie jako metody leczenia cellulitu.
Podczas gdy szczotkowanie na sucho może poprawić krążenie, istnieje niewiele danych na temat tego, czy poprawia ono krążenie na głębszym poziomie. W rzeczywistości nie ma badań, które potwierdzałyby korzyści płynące z tej praktyki dla układu limfatycznego, który pomaga usuwać nadmiar płynów i toksyn. Mimo to, może być pomocna w minimalizowaniu wyglądu cellulitu i może sprawić, że będzie on wyglądał bardziej równomiernie.
Najbardziej widoczną zaletą szczotkowania na sucho jest jego działanie złuszczające. Ponieważ polega ono na pocieraniu włosiem o skórę, włosie usuwa martwe komórki skóry i sprawia, że skóra wygląda gładko i elastycznie. Szczotkowanie na sucho może również pomóc w pobudzeniu krążenia i drenażu limfatycznego.
Peeling kawowy
Peeling kawowy może być bardzo skuteczny, jeśli chodzi o redukcję cellulitu na ciele. Kofeina zawarta w kawie pobudza krążenie krwi i ujędrnia skórę. Pomaga również w rozbijaniu tłuszczu, który powoduje obciążenie skóry i jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do powstawania cellulitu. Stosowanie peelingu kawowego może w krótkim czasie zmniejszyć widoczność cellulitu.
Chociaż nie ma naukowych dowodów na poparcie tej metody, stosowanie peelingów kawowych może pomóc w redukcji cellulitu. Chociaż metoda ta daje tymczasowe rezultaty, powinna być stosowana w połączeniu z innymi zabiegami i omówiona z lekarzem. Jeśli te metody nie działają dla Ciebie, być może nadszedł czas, aby spróbować czegoś innego.
Kawa jest bogata w antyoksydanty i witaminy. Jest również korzystna dla skóry, ponieważ usuwa martwy naskórek. Należy jednak używać jej oszczędnie. Najlepiej używać fusów z kawy, które są bardzo drobno zmielone. Unikaj stosowania jej na twarz. Peeling kawowy jest również świetny do odżywiania suchej skóry.
Kofeina zawarta w fusach z kawy działa jak łagodny środek złuszczający i pomaga skórze tracić martwe komórki i zmniejszać ślady po cellulicie. Kofeina w fusach kawy jest znana z tego, że pomaga w poprawie przepływu krwi i drenażu limfatycznego, a masujące działanie peelingów kawowych może pomóc również w redukcji cellulitu.
Olej kokosowy
Jeśli próbujesz pozbyć się cellulitu, możesz rozważyć użycie oleju kokosowego i peelingu. Te metody są zarówno bardzo delikatne, jak i skuteczne. Należy jednak używać ich w odpowiedniej kombinacji, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Aby korzystać z tych naturalnych środków zaradczych, powinieneś być w stanie znaleźć taki, który jest odpowiedni dla Twojego typu skóry i stanu skóry.
Olej kokosowy jest dobrą opcją w leczeniu cellulitu, ponieważ może zwiększyć krążenie krwi i odblokować pory skóry. Przy prawidłowym stosowaniu może przynieść imponujące rezultaty w ciągu kilku tygodni codziennego stosowania. Należy jednak pamiętać, że cellulit nie znika z dnia na dzień, a jego usunięcie wymaga cierpliwości i wytrwałości.
Przed zastosowaniem oleju kokosowego należy najpierw wypróbować go na niewielkim obszarze, aby sprawdzić, jak reaguje ze skórą. Jeśli wystąpi jakakolwiek reakcja skóry, należy unikać produktu. Nie należy również stosować zbyt dużej ilości, gdyż może to doprowadzić do przesuszenia i przerwania warstw naskórka.
Olej kokosowy ma również inne zalety, jest doskonały w walce z cellulitem. Średniołancuchowe kwasy tłuszczowe zawarte w oleju kokosowym zwiększają metabolizm organizmu i zachęcają do zwiększonej aktywności fizycznej, co pomaga w redukcji zmagazynowanego tłuszczu. Ponadto, olej kokosowy ma również korzyści przeciwstarzeniowe i jest świetny do gotowania.
Soda oczyszczona
Soda oczyszczona i peeling na redukcję cellulitu to dwa skuteczne domowe sposoby. Chociaż metody te nie eliminują całkowicie problemu, mogą pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu i poprawić wygląd skóry. Aby przygotować te remedia, najpierw wymieszaj składniki w misce. Następnie dodaj wodę i dobrze wymieszaj. Następnie użyj gąbki, aby złuszczyć dotknięte obszary.
Soda oczyszczona ma wiele korzyści przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, a także może pobudzić krążenie w miejscach, które cierpią z powodu cellulitu. Ponadto zawiera antyoksydanty, witaminy i selen. Ten peeling może być stosowany do dotkniętych obszarów przez co najmniej 15 minut w czasie i może być przestrzegane z ćwiczeń i zmiany diety, aby zobaczyć zauważalne wyniki.
Innym naturalnym leczeniem jest użycie mieszaniny miodu i sody oczyszczonej, aby zrobić pastę. Ta pasta poprawia krążenie skóry i układu limfatycznego. Może również pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu poprzez złuszczanie skóry i nawilżanie jej w tym samym czasie.
Chociaż składniki tego remedium mogą być bezpieczne do spożycia, należy zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem go. Składniki sody oczyszczonej mogą wchodzić w interakcje z lekami i powodować skutki uboczne.
Olej kokosowy nie pomaga na cellulit
Olej kokosowy jest doskonałym środkiem nawilżającym skórę. Nie jest jednak tak skuteczny w redukcji cellulitu jak inne składniki, takie jak masło kakaowe czy masło shea. Olej kokosowy może nie być najlepszym wyborem dla każdego, ponieważ stosowany w nadmiarze może powodować podrażnienia i suchość.
Jednakże, jeśli jest stosowany w odpowiedniej ilości, może zmniejszyć wygląd cellulitu. Należy nałożyć cienką warstwę na dotknięte obszary, a następnie delikatnie je szczotkować. Aby uzyskać maksymalne korzyści, szczotkowanie na sucho powinno być wykonywane ruchami okrężnymi. Będzie to stymulować układ limfatyczny i rozbić złogi tłuszczowe.
Peeling cukrowy może być również stosowany do redukcji cellulitu. Złuszcza on skórę i poprawia krążenie. Usuwa również toksyny spod skóry. Do peelingu możesz również dodać olejki eteryczne. Olejek eteryczny z grejpfruta zawiera naringeninę, substancję, która jak wykazano, rozbija tkankę tłuszczową. Olejek eteryczny z jagód jałowca ma flawonoidy, które mają właściwości detoksykujące. Z kolei olejek eteryczny z rozmarynu stymuluje ważne procesy metaboliczne w organizmie.
Olej kokosowy może pomóc zmniejszyć widoczność cellulitu. Nie jest to jednak cudowne lekarstwo. Możesz nie zobaczyć natychmiastowych rezultatów, ale jest to skuteczny produkt do pielęgnacji skóry, który może być wart wypróbowania. Regularne stosowanie jest jednym z najlepszych sposobów na uzyskanie maksymalnych korzyści z oleju kokosowego.
Stosowanie sody oczyszczonej w celu zmniejszenia cellulitu
Szorowanie skóry sodą oczyszczoną może poprawić krążenie krwi i zmniejszyć cellulit. Zawiera selen i inne przeciwutleniacze, które mogą zwalczać oznaki starzenia i promować odnowę skóry. Innym skutecznym domowym środkiem jest peeling z otrębów pszennych, który jest wykonany z zewnętrznej powłoki ziaren pszenicy. Można go nałożyć bezpośrednio na skórę i pozostawić na około piętnaście minut.
Soda oczyszczona ma również właściwości antybakteryjne i złuszczające, co czyni ją doskonałym peelingiem do skóry. Możesz również użyć jej jako środka do usuwania włosów, mieszając ją z równymi częściami wody. Jej właściwości antybakteryjne pomagają zapobiegać infekcjom i leczyć nieprzyjemny zapach ciała.
Innym domowym środkiem na cellulit jest stosowanie miodu i sody oczyszczonej na dotknięte obszary. Połącz je i dobrze wymieszaj. Możesz również użyć ścierki do mycia lub gąbki złuszczającej, aby nałożyć tę mieszankę na skórę. Tylko upewnij się, że unikasz przesadzania z mieszanką, ponieważ zbyt duża ilość może prowadzić do pękniętych naczyń włosowatych.
Możesz również zastosować pastę z miodu Manuka na dotkniętych obszarach. Może to pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu i zwiększyć krążenie krwi. Sesje masażu mogą również poprawić drenaż limfatyczny i rozciągnąć tkanki skóry, zmniejszając wygląd dołeczków cellulitowych. Istnieją również kremy do masażu dostępne dla cellulitu, które mają te same korzyści. Jednak głównym kluczem jest proces masowania.
Podobne tematy
